Perché praticare yoga in gravidanza

Lo Yoga apporta numerosi benefici in ogni condizione del corpo e della mente, ma in gravidanza, ancora di più abbiamo bisogno di connetterci con il nostro corpo integrando tutti gli aspetti del nostro essere e lavorando sull'accettazione del corpo che si trasforma, preparandoci ad accogliere un altro essere vivente nella nostra vita e pronti a vivere le sfide del nostro nuovo ruolo che ne conseguirà.

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