Quando ho smesso la pillola dopo 14 anni, ho capito che non stavo vivendo nel mio corpo. Stavo vivendo in un corpo gestito. E la differenza è enorme. Per 14 anni ho preso la pillola. Non perché avessi un problema ormonale. Non perché ne avessi bisogno per motivi di salute. Lo facevo perché era comodo. Il ciclo era breve, quasi indolore, prevedibile. Sapevo esattamente quando sarebbe arrivato. Dicevo felicemente che la pillola era la mia migliore amica! Non avevo paura di restare incinta....

Evento mindfulness bassano del grappa

Il giorno più lungo dell'anno Il 21 giugno è il solstizio d'estate, il giorno in cui il sole raggiunge il suo apice, in cui la luce è al massimo, in cui il fuoco dell'universo brucia più forte. È il giorno più lungo dell'anno. E non a caso, da sempre, è considerato uno dei momenti più potenti del calendario un portale di trasformazione, di celebrazione, di fuoco interiore ed esteriore. In Ayurveda, l'estate è dominata dall'elemento Fuoco, 'energia solare, espansiva, attiva. Il calore esterno...