L'energia dell'Ispirazione

Hai voglia di farti ispirare??   continua a leggere!

Credo fermamente  nel potere dell’ispirazione! Tante volte sono stata ispirata, il mio processo di consapevolezza è avvenuto e avviene ogni giorno grazie a storie, libri, podcast e documentari, che mi ispirano e risuonano con me. E una volta che entri in questo processo non puoi fare a meno di condividere a tua volta!

Quindi ti do’ un piccolo ma prezioso consiglio, cerca di alimentare la tua mente con pensieri o informazioni ispiranti e positivi, vedrai come giorno dopo giorno cambierà in positivo la tua vita! 

Immagina di iniziare ogni mattina con un'idea fresca, un pensiero stimolante o una storia che ti fa sorridere. 

La verità è che ogni giorno abbiamo il pilota automatico su doveri, scadenze, le nostre giornate sono già scritte. Il nostro cervello non viene ispirato o nutrito con nuove informazioni, al meno che non guardi la televisione o leggi il giornale, ma diciamo che il contenuto di questi canali di informazione non sono “positivi”  nel senso del termine che intendo io. 

Scrollare il telefono nei social? questo è più un modo per allentare la tensione e non pensare, ma non è il luogo dove trovare contenuti di valore che scegli tu, ti sono proposti dall’algoritmo, e tu ne fruisci passivamente! 

Io sto parlando della scelta, che tu hai ogni giorno, di farti ispirare scegliendo l’argomento: dai alla tua mente nuovi pensieri che stimolino in positivo e ti motivino a migliorarti, ogni giorno.

Che si tratti di un libro, di un articolo, di un podcast o di un documentario, dedicare anche solo 10-15 minuti al giorno a questo può fare una grande differenza. 

 Ecco alcuni buoni motivi per iniziare a farti ispirare: 

• Aumento della motivazione: Un buon contenuto ispiratore può darti la spinta di cui hai bisogno per affrontare la giornata con entusiasmo.

• Crescita personale: Ogni nuova idea o concetto che assimili ti aiuta a crescere e a vedere le cose da una prospettiva diversa.

• Riduzione dello stress: Ascoltare storie positive o pratiche di mindfulness può aiutarti a rilassarti e a trovare un momento di pace nella frenesia quotidiana.

• Condividi ciò che hai imparato: Parla con amici o familiari delle tue scoperte. Questo non solo rafforza la tua comprensione, ma può anche ispirare gli altri!

Incorporare l'abitudine di leggere o ascoltare contenuti ispiratori nella tua routine quotidiana può davvero trasformare le tue giornate. Non sottovalutare il potere di una semplice storia o di un'idea stimolante! Ti invito a provare questa pratica per una settimana e a notare come cambia il tuo stato d'animo e la tua energia. Fammi sapere nei commenti se inizierai questa pratica!! E ricorda, se vuoi contenuti ispiranti, ogni lunedì, apri la nostra newsletter, ti daremo la tua dose giornaliera di ispirazione!