Scopri il Cerchio di Kalena
La trasformazione è un processo graduale,
è importante compiere un'azione verso se stessi:
srotola il tappetino e vivi il mondo di Kalena Yoga!
Kālena, in sanscrito, significa 'nel momento giusto'
Il momento giusto è adesso
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🌙 Il test degli archetipi: scopri quale energia ti guida adesso
🌙 Tema del mese: più di 15 pratiche con focus fisico ed energetico
🌙 Le lezioni live settimanali
🌙 La chat della community: donne reali che camminano insieme
🌙 Le proposte dei 6 percorsi degli archetipi femminili
Come ti senti ora e come ti sentirai
PRIMA
Stanca ma non riesci a fermarti
Sul tappetino per dovere, non per scelta
Senti che manca qualcosa ma non sai cosa
Sola nel percorso
Uguale ogni giorno, anche quando. non ce la fai
In colpa quando salti la pratica
DOPO
👉🏼 Dormi profondamente e ti svegli rigenerata
👉🏼 Pratichi perché ne hai voglia davvero
👉🏼 Hai ritrovato la tua energia
👉🏼 Sei parte di una comunita' che. ti comprende e accetta
👉🏼 In armonia con la tua energia del momento
👉🏼 Libera di scegliere cosa ti serve oggi
Il Cerchio si adatta a chi sei adesso
Non sei sempre la stessa donna. E non dovresti esserlo.
Ogni archetipo ha le sue pratiche, il suo ritmo, la sua energia
Le fondamenta dello yoga
Cura e Trasformazione per affrontare i cambiamenti
Contatto con il corpo e la propria femminilita'
Esplorazione interiore e meditazione
Progressione, ed evoluzione
Cura, ascolto, accoglienza, prenatal, postnatal
Quando
Live su zoom:
lun ore 6.30 am ·
mar 7.00 am
mer 12.45 - 13.30 ·
mer 20.00 - 20.45
gio 6.30 am ·
ven 18.00 ·
dom 9.00
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Perche'
Perché la pratica deve adattarsi a te
Perché sei ciclica,
non sempre uguale e questo e' un superpotere
Perché la crescita è un processo continuo
Perche' sei un essere in continua trasformazione,
e devi onorarlo
Namaste',
sono Elena
Sono Elena fondatrice di Kalena Yoga, insegnante E-RYT 500 YACEP e mamma di due bambini piccoli tra Ibiza e l'Italia.
Ho studiato in India, insegnato a Miami, formato oltre 50 insegnanti. Ma prima di tutto questo, sono una donna che ha usato lo yoga come strumento di trasformazione in ogni fase della sua vita. Sul tappetino e fuori.
Ho creato il Cerchio perché credo profondamente in una cosa: ogni donna merita uno spazio dolce e autentico
dove il movimento, il respiro e la consapevolezza
diventano strumenti di incontro con sé stesse.
Uno spazio che ti aspetti. Ogni settimana. In armonia con chi sei adesso, non con chi pensi di dover essere.
Non solo per praticare yoga. Ma per rallentare, ascoltarti, e coltivare ciò che conta davvero.
Che il Cerchio diventi il tuo viaggio verso di te.
Cosa dice che ha intrapreso
un percorso con Kalena Yoga
Kalena Yoga è fatta di vere e proprie persone, che possono affiancarti e supportarti in qualsiasi momento!
Mara
Mi sono avvicinata allo yoga diversi anni fa , ma solo con Elisa ho iniziato ad assaporarne la sua vera essenza! Elisa non è solo un’insegnante estremamente preparata, è una persona che va ben oltre la tecnica , lasciando trasparire in ogni sua lezione, quanto aore e dedizione abbia per questa disciplina. Che dire…. io ADORO praticare con lei, lo farei tutti i giorni!
Francesca
Ringrazio Kalena Yoga per il percorso straordinario che sto facendo dentro me stessa.
Ringrazio Elena e tutti gli insegnanti che, attraverso la competenza degli argomenti trattati e con la loro disponibilità e gentilezza, mi stanno guidando in questo percorso di vita.
Auguro a tutti di darsi questa possibilità di crescita sia personale che professionale.
Livia
Mi sono iscritta alla scuola di Kalena a settembre, dopo che mi ero avvicinata allo yoga online e da autodidatta avevo imparato le basi della pratica sentendo però la necessità di essere guidata in questo percorso da insegnanti capaci e soprattutto “live”. I traguardi che ho raggiunto in questi pochi mesi sono incredibili e questo soprattutto grazie alla passione di tutte le insegnanti che ad ogni pratica dedicano la stessa attenzione e cuore. Miglioro di settimana in settimana ho sempre più volta di tornare sul tappetino e ho conosciuto persone, insegnanti meravigliose.
Ringrazio Elena per la sua determinata voglia di creare una così bella comunità e consiglio vivamente l’esperienza a chiunque si senta attratto dalla delicatezza dello yoga come carezza per migliorare la nostra vita!
Namaste
Se il Cerchio non fa per te.....
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