

Diventa la miglior versione di te stesso con lo Yoga

Scuola Yoga
Corsi di Formazione

Hatha Vinyasa Teacher Training 200 H
Online e in Presenza
L'importanza della presenza, conoscendoci di persona sin dal principio, la flessibilità dell'online, L'esperienza del condividere le pratiche e la trasformazione in un ritiro vero e proprio, intenso, con il contatto umano e l'energia dell'Isola di Ibiza.
Tutto questo in un Corso di formazione per insegnanti di Yoga, ma sopratutto per chi vuole diventare la miglior versione di se stesso

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TT in programma

Corsi di Formazione YACEP
Corso di Formazione Continua di Yoga Alliance
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Workshop di approfondimento sull'apertura delle anche e Ileo-psoas

Se già sei un insegnante certificato, questo workshop sara valido per accumulare ore di presenza per la formazione continua di Yoga Alliance

Ritiri ed Eventi Yoga

Yoga Retreat in Ibiza
Connettiti alla natura di Ibiza e a te stessa!
Scegli una vacanza per te stessa che ti possa rigenerare e non solo
Lo yoga e le pratiche proposte nel nostro ritiro ti aiuteranno a incontrare il potere dei 5 elementi ed usarlo nel tuo quotidiano
Presto in arrivo nuove date
WHO I REALLY AM
Amsterdam
Saturday 5th of November
"Inner and somatic work to get clarity and overcome blockages in order to find and live your full potential"


Lezioni Online
Vinyasa Yoga
Vinyasa significa “posizionare in un modo speciale” ovvero la pratica che mira a coordinare il respiro al movimento del corpo.
I benefici sono l’attivazione energetica e la costruzione di sempre nuove sequenze dinamiche e divertenti che accrescono la consapevolezza del corpo muovendoci a ritmo del nostro inspiro ed espiro.
Yoga Lab
Queste lezioni hanno tutte un obiettivo specifico: mirare ad una parte del corpo o della mente, per vedere nel breve periodo risultati e migliorare la propria pratica.
Approfondisci le potenzialità fisiche e mentali del nostro essere attraverso lo yoga: scopri quali sono i focus di questa stagione, e inizia a praticare con noi!

Lezioni Private
Se stai tentando un approccio allo yoga per la prima volta, o se desideri uno spazio solo per te stesso, Kalena offre lezioni private di yoga per approfondire la pratica di Asana, Pranayama e Meditazione, con l’insegnate che desideri, concordando il momento giusto per te, si possono costruire lezioni personalizzate in base alle tue esigenze ad un prezzo davvero conveniente.
