top of page
photo_2022-03-27 15.02.14.jpeg

Diventa la miglior versione di te stesso con lo Yoga

Home: Benvenuti
DSC_0230.JPG

La mission di Kalena Yoga è portare lo yoga a più persone possibili.

 

Kalena ti propone diverse tipologie di Yoga,

trova quello più adatto a te! 

 


Che stai aspettando? La prima lezione è gratuita!   

photo_2022-03-27 15.02.33.jpeg

Scuola Yoga 
Corsi di Formazione

IMG_0349.HEIC

Kalena Yoga è una scuola di formazione internazionale affiliata con 

rys 200.png
Screenshot 2021-11-18 at 16.45.26.png
YACEP.png
DSC02645_edited.jpg

Hatha Vinyasa Teacher Training 200 H  
Online  e in Presenza

L'importanza della presenza,  conoscendoci di persona sin dal principio, la flessibilità dell'online,  L'esperienza del condividere le pratiche e la trasformazione in un ritiro  vero e proprio, intenso, con il contatto umano e l'energia dell'Isola di Ibiza. 

Tutto questo in un Corso di formazione per insegnanti di Yoga, ma sopratutto per chi vuole diventare la miglior versione di se stesso 

rys 200.png
Al momento non ci sono
TT in programma
IMG_0416_edited.jpg

Corsi di Formazione YACEP

Corso di Formazione Continua di Yoga Alliance 

 

Al momento non ci sono date disponibili

 

Workshop di approfondimento sull'apertura delle anche e Ileo-psoas

LOGO YACEP.PNG

Se già sei un insegnante certificato, questo workshop sara valido per accumulare ore di presenza  per la formazione continua di Yoga Alliance

photo_2022-03-27 15.02.42.jpeg

Ritiri ed Eventi Yoga

IMG_0330.HEIC
Se lo yoga durante le lezioni non ti basta, partecipa ad un Ritiro o un Seminario Yoga
Reconnect to diconnect 3.jpg

Yoga Retreat in Ibiza

Connettiti alla natura di Ibiza e a te stessa!

Scegli una vacanza per te stessa che ti possa rigenerare e non solo

 

Lo yoga e le pratiche proposte nel nostro ritiro ti aiuteranno a incontrare il potere dei 5 elementi ed usarlo nel tuo quotidiano

 

Presto in arrivo nuove date

WHO I REALLY AM

Amsterdam

Saturday 5th of November


"Inner and somatic work to get clarity and overcome blockages in order to find and live your full potential"

Schermata 2022-09-05 alle 15.45.46.png
photo_2022-03-27 15.02.14.jpeg

Lezioni Online

Lezione di Hatha Yoga

Hatha Yoga

Lo yoga che si focalizza sull’ascolto del nostro essere, e su come la nostra dualità interna si manifesta in uno strumento perfetto e bilanciato che è il nostro corpo.

 

Le pratiche sono  intense ma allo stesso tempo introspettive.

Lezione di Vinyasa Yoga

Vinyasa Yoga

Vinyasa significa “posizionare in un modo speciale” ovvero la pratica che mira a coordinare il respiro al movimento del corpo.

I benefici sono l’attivazione energetica e la costruzione di sempre nuove sequenze dinamiche e divertenti che accrescono la consapevolezza del corpo muovendoci a ritmo del nostro inspiro ed espiro.

Lezione di Yoga Lab

Yoga Lab

Queste lezioni hanno tutte un obiettivo specifico: mirare ad una parte del corpo o della mente, per vedere nel breve periodo risultati e migliorare la propria pratica.

 

Approfondisci le potenzialità fisiche e mentali del nostro essere attraverso lo yoga: scopri quali sono i focus di questa stagione, e inizia a praticare con noi!

IMG_0295.HEIC

Lezioni Private 

Se stai tentando un approccio allo yoga per la prima volta, o se desideri uno spazio solo per te stesso, Kalena offre lezioni private di yoga per approfondire la pratica di Asana, Pranayama e Meditazione, con l’insegnate che desideri, concordando il momento giusto per te, si possono costruire lezioni personalizzate in base alle tue esigenze ad un prezzo davvero conveniente.

IMG_20210518_134940_016_edited.jpg

Non conoscevo Kalena yoga. Avevo il desiderio di volermi avvicinare allo yoga nella sua più pura forma e iniziare un teacher training. Ricercando sui social ho trovato questo meraviglioso corso, mi sono affidata totalmente al mio istinto e dico grazie perchè è diventa per me una grande famiglia, un posto dove sentirmi al sicuro, protetta e amata. Sono molto entusiasta di partecipare a questo corso e della formazione che sto ricevendo. Gli insegnati sono preparatissimi, appassionati a questa disciplina e disponibili, sempre pronti a chiarire qualsiasi dubbio. Un grazie speciale a te Elena e a tutti gli insegnati.

Grata di avervi incontrati e di aver iniziato con voi questo percorso di vita!

Roberta

DSC_0197.JPG
bottom of page