top of page
photo_2022-03-27 15.02.14.jpeg

Diventa la miglior versione di te stesso con lo Yoga

Lezioni Online

Home: Benvenuti
photo_2022-03-27 15.02.14.jpeg
IMG_0274_edited.jpg

Hatha Yoga

Lo yoga che si focalizza sull’ascolto del nostro essere, e su come la nostra dualità interna si manifesta in uno strumento perfetto e bilanciato che è il nostro corpo.

 

Le pratiche sono  intense ma allo stesso tempo introspettive.

English class_edited.jpg

Vinyasa Yoga

Vinyasa significa “posizionare in un modo speciale” ovvero la pratica che mira a coordinare il respiro al movimento del corpo.

I benefici sono l’attivazione energetica e la costruzione di sempre nuove sequenze dinamiche e divertenti che accrescono la consapevolezza del corpo muovendoci a ritmo del nostro inspiro ed espiro.

Corsi di formazione.JPEG

Yoga Lab

Queste lezioni hanno tutte un obiettivo specifico: mirare ad una parte del corpo o della mente, per vedere nel breve periodo risultati e migliorare la propria pratica.

 

Approfondisci le potenzialità fisiche e mentali del nostro essere attraverso lo yoga: scopri quali sono i focus di questa stagione, e inizia a praticare con noi!

IMG_0295.HEIC

Lezioni Private 

Se stai tentando un approccio allo yoga per la prima volta, o se desideri uno spazio solo per te stesso, Kalena offre lezioni private di yoga per approfondire la pratica di Asana, Pranayama e Meditazione, con l’insegnate che desideri, concordando il momento giusto per te, si possono costruire lezioni personalizzate in base alle tue esigenze ad un prezzo davvero conveniente.

DSC_0230.JPG

La mission di Kalena Yoga è portare lo yoga a più persone possibili.

 

Kalena ti propone diverse tipologie di Yoga,

trova quello più adatto a te! 

 


Che stai aspettando? La prima lezione è gratuita!   

photo_2022-03-27 15.02.33.jpeg

Corsi di Formazione

DSC_0218.JPG

Kalena Yoga è prima di tutto una scuola di formazione per  insegnanti 

 

I corsi di formazione Kalena Yoga sono percorsi trasformativi per il corpo la mente e lo spirito insegnanti 

 

DSC02645_edited.jpg

Hatha Vinyasa Teacher Training 200 H  
Online  e in Presenza

Dicembre 2022 - Aprile 2023 

L'importanza della presenza,  conoscendoci di persona sin dal principio, la flessibilità dell'online,  l'esperienza del condividere le pratiche e la trasformazione in un ritiro  vero e proprio, intenso, con il contatto umano e l'energia dell'Isola di Ibiza. 

Tutto questo in un Corso di formazione per insegnanti di Yoga, ma sopratutto per chi vuole diventare la miglior versione di se stesso 

rys 200.png
IMG_0416_edited.jpg

Corsi di Formazione YACEP

Corso di Formazione Continua di Yoga Alliance di 5 Ore

Al momento non ci sono date disponibili

 

Workshop di approfondimento sull'apertura delle anche e Ileo-psoas

LOGO YACEP.PNG

Se già sei un insegnante certificato, questo workshop sara valido per accumulare ore di presenza  per la formazione continua di Yoga Alliance

photo_2022-03-27 15.02.42.jpeg

Ritiri ed Eventi Yoga

Reconnect to diconnect 3.jpg

Inner Blooming

Yoga Retreat in Ibiza

April 1-5

Kalena presenta un ritiro di yoga primaverile per risvegliare le proprie energie, attraverso yoga, sound healing e molto altro attraverso le splendide vibrazioni di Ibiza.

WHO I REALLY AM

Amsterdam

Saturday 5th of November


"Inner and somatic work to get clarity and overcome blockages in order to find and live your full potential"

Schermata 2022-09-05 alle 15.45.46.png
IMG_0330.HEIC
Se lo yoga durante le lezioni non ti basta, partecipa ad un Ritiro o un Seminario Yoga
2023-01-12 17.00.33.jpg

Kalena Yoga  con Munay

Asiago 3-5 Marzo 2023

Kalena e Munay_Eventi presentano un weekend di yoga in montagna, arricchito dalla presenza degli oli essenziali e dei cristalli. 

Veronica, insegnante di yoga, e Anna, consulente del benessere, ti accompagneranno in questo weekend di relax e trasformazione. 

Durante tutto il ritiro si utilizzeranno oli essenziali puri di grado terapeutico e  cristalli curativi.

Cosa dicono i clienti

IMG_20210518_134940_016_edited.jpg

Non conoscevo Kalena yoga. Avevo il desiderio di volermi avvicinare allo yoga nella sua più pura forma e iniziare un teacher training. Ricercando sui social ho trovato questo meraviglioso corso, mi sono affidata totalmente al mio istinto e dico grazie perchè è diventa per me una grande famiglia, un posto dove sentirmi al sicuro, protetta e amata. Sono molto entusiasta di partecipare a questo corso e della formazione che sto ricevendo. Gli insegnati sono preparatissimi, appassionati a questa disciplina e disponibili, sempre pronti a chiarire qualsiasi dubbio. Un grazie speciale a te Elena e a tutti gli insegnati.

Grata di avervi incontrati e di aver iniziato con voi questo percorso di vita!

Roberta

Dicono di noi

DSC_0197.JPG
bottom of page