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Diventa la miglior versione di te stesso con lo Yoga

Lezioni Online

 
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Sabato 28 Maggio2022
Dalle 14.00 alle 22.40
Da 68 Euro

Sabato 28 Maggio2022
Dalle 14.00 alle 22.40
Da 68 Euro

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Hatha Yoga

Lo yoga che si focalizza sull’ascolto del nostro essere, e su come la nostra dualità interna si manifesta in uno strumento perfetto e bilanciato che è il nostro corpo.

 

Le pratiche sono  intense ma allo stesso tempo introspettive.

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Vinyasa Yoga

Vinyasa significa “posizionare in un modo speciale” ovvero la pratica che mira a coordinare il respiro al movimento del corpo.

I benefici sono l’attivazione energetica e la costruzione di sempre nuove sequenze dinamiche e divertenti che accrescono la consapevolezza del corpo muovendoci a ritmo del nostro inspiro ed espiro.

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Yoga Lab

Queste lezioni hanno tutte un obiettivo specifico: mirare ad una parte del corpo o della mente, per vedere nel breve periodo risultati e migliorare la propria pratica.

 

Approfondisci le potenzialità fisiche e mentali del nostro essere attraverso lo yoga: scopri quali sono i focus di questa stagione, e inizia a praticare con noi!

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Lezioni Private 

Se stai tentando un approccio allo yoga per la prima volta, o se desideri uno spazio solo per te stesso, Kalena offre lezioni private di yoga per approfondire la pratica di Asana, Pranayama e Meditazione, con l’insegnate che desideri, concordando il momento giusto per te, si possono costruire lezioni personalizzate in base alle tue esigenze ad un prezzo davvero conveniente.

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La mission di Kalena Yoga è portare lo yoga a più persone possibili.

 

Kalena ti propone diverse tipologie di Yoga,

trova quello più adatto a te! 

 


Che stai aspettando? La prima lezione è gratuita!   

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Corsi di Formazione

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Kalena Yoga è prima di tutto una scuola di formazione per  insegnanti 

 

I corsi di formazione Kalena Yoga sono percorsi trasformativi per il corpo la mente e lo spirito insegnanti 

 

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Hatha Vinyasa Teacher Training 200 H  
Online  e in Presenza

Novembre 2022 - Aprile 2023 

L'importanza della presenza,  conoscendoci di persona sin dal principio, la flessibilità dell'online,  l'esperienza del condividere le pratiche e la trasformazione in un ritiro  vero e proprio, intenso, con il contatto umano e l'energia dell'Isola di Ibiza. 

Tutto questo in un Corso di formazione per insegnanti di Yoga, ma sopratutto per chi vuole diventare la miglior versione di se stesso 

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Corsi di Formazione YACEP

Corso di Formazione Continua di Yoga Alliance di 5 Ore

Cittadella, PD 20 Marzo 2022

Workshop di approfondimento sull'apertura delle anche e Ileo-psoas

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Non importa chi sei, non importa quello che hai fatto, non importa da dove sei venuto, si può sempre cambiare, diventare una versione migliore di te stesso.

Se già sei un insegnante certificato, questo workshop sara valido per accumulare ore di presenza  per la formazione continua di Yoga Alliance

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Ritiri ed Eventi Yoga

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RECHARGING YOGA NATURE 

WEEKEND

15-16 Ottobre 

Un viaggio dentro di noi,alla riscoperta dei sensi e delle emozioni,tramite pratiche di asana,respirazione, meditazione, workshop,esperienze sensoriali e massaggi thai.

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Munay Retreat

30 Settembre- 2 Ottobre 

La Via del Cuore

Munay Eventi, in collaborazione con Kalena Yoga, ti invita a un ritiro di 3 giorni in cui lo Yoga si sposa dolcemente con le vibrazioni dei cristalli e le essenze naturali, accompagnandoti verso la strada del tuo cuore 

WHO I REALLY AM

Amsterdam

Saturday 5th of November


"Inner and somatic work to get clarity and overcome blockages in order to find and live your full potential"

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Se lo yoga durante le lezioni non ti basta, partecipa ad un Ritiro o un Seminario Yoga

Cosa dicono i clienti

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Non conoscevo Kalena yoga. Avevo il desiderio di volermi avvicinare allo yoga nella sua più pura forma e iniziare un teacher training. Ricercando sui social ho trovato questo meraviglioso corso, mi sono affidata totalmente al mio istinto e dico grazie perchè è diventa per me una grande famiglia, un posto dove sentirmi al sicuro, protetta e amata. Sono molto entusiasta di partecipare a questo corso e della formazione che sto ricevendo. Gli insegnati sono preparatissimi, appassionati a questa disciplina e disponibili, sempre pronti a chiarire qualsiasi dubbio. Un grazie speciale a te Elena e a tutti gli insegnati.

Grata di avervi incontrati e di aver iniziato con voi questo percorso di vita!

Roberta

Dicono di noi

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