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Diventa la miglior versione di te stesso con lo Yoga

Home: Benvenuti
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La mission di Kalena Yoga è portare lo yoga a più persone possibili.

 

Kalena ti propone diverse tipologie di Yoga,

trova quello più adatto a te! 

 


Che stai aspettando? La prima lezione è gratuita!   

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Scuola Yoga 
Corsi di Formazione

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Kalena Yoga è prima di tutto una scuola di formazione per  insegnanti 

I corsi di formazione Kalena Yoga sono percorsi trasformativi per il corpo la mente e lo spirito insegnanti 

 

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Hatha Vinyasa Teacher Training 200 H  
Online  e in Presenza

Dicembre 2023 - Aprile 2024 

L'importanza della presenza,  conoscendoci di persona sin dal principio, la flessibilità dell'online,  L'esperienza del condividere le pratiche e la trasformazione in un ritiro  vero e proprio, intenso, con il contatto umano e l'energia dell'Isola di Ibiza. 

Tutto questo in un Corso di formazione per insegnanti di Yoga, ma sopratutto per chi vuole diventare la miglior versione di se stesso 

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Corsi di Formazione YACEP

Corso di Formazione Continua di Yoga Alliance di 5 Ore

Al momento non ci sono date disponibili

 

Workshop di approfondimento sull'apertura delle anche e Ileo-psoas

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Se già sei un insegnante certificato, questo workshop sara valido per accumulare ore di presenza  per la formazione continua di Yoga Alliance

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Ritiri ed Eventi Yoga

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Se lo yoga durante le lezioni non ti basta, partecipa ad un Ritiro o un Seminario Yoga
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5 elements

Yoga Retreat in Ibiza

3-7 Aprile

Connettiti alla natura di Ibiza e a te stessa!

Scegli una vacanza per te stessa che ti possa rigenerare e non solo

 

Lo yoga e le pratiche proposte nel nostro ritiro ti aiuteranno a incontrare il potere dei 5 elementi ed usarlo nel tuo quotidiano

 

A partire da 865 Euro

WHO I REALLY AM

Amsterdam

Saturday 5th of November


"Inner and somatic work to get clarity and overcome blockages in order to find and live your full potential"

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Lezioni Online

Lezione di Hatha Yoga

Hatha Yoga

Lo yoga che si focalizza sull’ascolto del nostro essere, e su come la nostra dualità interna si manifesta in uno strumento perfetto e bilanciato che è il nostro corpo.

 

Le pratiche sono  intense ma allo stesso tempo introspettive.

Lezione di Vinyasa Yoga

Vinyasa Yoga

Vinyasa significa “posizionare in un modo speciale” ovvero la pratica che mira a coordinare il respiro al movimento del corpo.

I benefici sono l’attivazione energetica e la costruzione di sempre nuove sequenze dinamiche e divertenti che accrescono la consapevolezza del corpo muovendoci a ritmo del nostro inspiro ed espiro.

Lezione di Yoga Lab

Yoga Lab

Queste lezioni hanno tutte un obiettivo specifico: mirare ad una parte del corpo o della mente, per vedere nel breve periodo risultati e migliorare la propria pratica.

 

Approfondisci le potenzialità fisiche e mentali del nostro essere attraverso lo yoga: scopri quali sono i focus di questa stagione, e inizia a praticare con noi!

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Lezioni Private 

Se stai tentando un approccio allo yoga per la prima volta, o se desideri uno spazio solo per te stesso, Kalena offre lezioni private di yoga per approfondire la pratica di Asana, Pranayama e Meditazione, con l’insegnate che desideri, concordando il momento giusto per te, si possono costruire lezioni personalizzate in base alle tue esigenze ad un prezzo davvero conveniente.

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Non conoscevo Kalena yoga. Avevo il desiderio di volermi avvicinare allo yoga nella sua più pura forma e iniziare un teacher training. Ricercando sui social ho trovato questo meraviglioso corso, mi sono affidata totalmente al mio istinto e dico grazie perchè è diventa per me una grande famiglia, un posto dove sentirmi al sicuro, protetta e amata. Sono molto entusiasta di partecipare a questo corso e della formazione che sto ricevendo. Gli insegnati sono preparatissimi, appassionati a questa disciplina e disponibili, sempre pronti a chiarire qualsiasi dubbio. Un grazie speciale a te Elena e a tutti gli insegnati.

Grata di avervi incontrati e di aver iniziato con voi questo percorso di vita!

Roberta

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