Le lezioni
Un corpo più sano
Consulta e scegli la tipologia di lezione più adatta a te
Hatha Vinyasa Fundamental
Livello base
Concediti tempo per creare una pratica fluida e armonizzante, lezione basica adatta a tutti
Lezione che si focalizza sull’ascolto del nostro essere, e su come la nostra dualità interna si manifesta in uno strumento perfetto e bilanciato che è il nostro corpo.
Pratica dinamica ma allo stesso tempo introspettiva per scoprire le basi dello yoga e consolidarle attraverso movimento e respiro.
Yoga Lab
Livello base e intermedio
Sperimenta ogni settimana un focus diverso attraverso respiro, corpo e mente
Lezione creativa, ogni sabato diversa e con un insegnate diversa per chi vuole approcciarsi allo yoga con curiosità.
Ogni lezione ha un tema, scopri quale è il tema di questa settimana.
English Class
Livello base
International Yoga Class
Due volte al mese proponiamo una classe in inglese perché lo yoga è internazionale e lo yoga on line non ha confini.
Lezione privata
Tutti i livelli
Concediti una lezione personalizzata preparata per le tue esigenze e aspettative
Se desideri una lezione personalizzata prova una lezione o un pacchetto di lezioni a tu per tu con la tua insegnante!
