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Le lezioni

Un corpo più sano

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Hatha Vinyasa Fundamental

Livello base

Concediti tempo per creare una pratica fluida e armonizzante, lezione basica adatta a tutti

Lezione che si focalizza sull’ascolto del nostro essere, e su come la nostra dualità interna si manifesta in uno strumento perfetto e bilanciato che è il nostro corpo.

 

Pratica  dinamica ma allo stesso tempo introspettiva per scoprire le basi dello yoga e consolidarle attraverso movimento e respiro.

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Yoga Lab

Livello base e intermedio

Sperimenta ogni settimana un focus diverso attraverso respiro, corpo e mente

Lezione  creativa, ogni sabato diversa e con un insegnate diversa per chi vuole approcciarsi allo yoga con curiosità.

 

Ogni lezione ha un tema,  scopri quale è il tema di questa settimana.

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English Class

Livello base

International Yoga Class

Due volte al mese proponiamo una classe in inglese perché lo yoga è internazionale e lo yoga on line non ha confini.

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Lezione privata

Tutti i livelli

Concediti una lezione personalizzata preparata per le tue esigenze e aspettative

Se desideri una lezione personalizzata prova una lezione o un pacchetto di lezioni a tu per tu con la tua insegnante!

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