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La storia di Kalena Yoga
Kalena Yoga nasce nel 2019 come Kalena Yoga School, un progetto internazionale che propone un percorso formativo di 200 ore certificato con Yoga Alliance International per approfondire le tematiche pratiche e teoriche relative allo Yoga, dando gli strumenti per insegnare in presenza o online, ma soprattutto per intraprendere un viaggio dentro il profondo sé, la parte eterna e più autentica di ogni essere. Da allora Kalena ha formato insegnanti, creato ritiri in Italia ed Ibiza, e settimanalmente offre classi on line dal vivo.
Da questo 2025, Kalena è entrata in una nuova fase, ci stiamo evolvendo e trasformando, ancora una volta!
All’ambiziosa mission di Kalena di trasformare le yogi che vogliono diventare insegnanti, che iniziano a risvegliare la propria coscienza, si uniscono nuove sfide, quello di creare nuovi corsi di educazione continua, per chi desidera continuare a formarsi, e di creare dei pacchetti online per aiutare le donne in diverse fasi della vita.
Vuoi far parte della nostra famiglia sempre in evoluzione?
Inspira coraggio, espira le paure e inizia anche tu il viaggio dentro te stessa, unisciti alla nostra community per farti ispirare, e rimanere aggiornata sulle nostre prossime grandi novità!
Elena
Ciao, sono Elena, sono un essere in continua evoluzione, innamorata della vita, sempre alla ricerca di nuove consapevolezze, protettrice del nostro pianeta, amante degli animali, instancabile mamma di due splendidi bambini, viaggiatrice curiosa di esplorare nuovi luoghi ed emozioni, dentro e fuori di me.
Lo Yoga mi ha cambiato letteralmente la vita, ora voglio empowerare altre donne a vivere vite piene e appaganti per far fiorire il potenziale di ognuna.
Perché ognuna di noi è unica, e si merita di sbocciare in tutti i suoi colori.
Sono nata in un piccolo paesino del veneto, e grazie ai miei genitori ho sempre viaggiato! Nel 2010 mi hanno letto la carta astrale e mi hanno detto che la mia missione in questa vita è quella di aiutare gli altri, magari facendo massaggi o l’infermiera… ma solo anni dopo ho capito il significato di quella frase.
La prima lezione di Yoga è stata esaltante per il mio ego: essendo flessibile ero più “brava” di tanti altri studenti che praticavano da più tempo! Solo quando mi hanno insegnato a respirare, ho iniziato a capire che lo yoga non era una performance, e non esiste l’essere bravo o meno.
A 29 anni sono andata a vivere negli Stati Uniti e ho iniziato hot yoga, ashtanga (con Kino Mcgregor) e qualsiasi altro yoga che mi proponevano. Spinta dalla mia insegnante, ho iniziato un Teacher Training, nel 2013, con l’idea di far star bene gli altri come lo yoga ha fatto star bene me!
Nel 2019 ho preso ispirazione e coraggio per scrivere il mio manuale e il mio programma per fondare una scuola di formazione, Kalena Yoga.
Con l'arrivo dei miei due figli mi sono sentita come in una lavatrice, sballottata qua e là dagli eventi. Gli strumenti dello yoga mi hanno aiutato a vivere queste trasformazioni al meglio e ad adattarmi al nuovo ruolo di madre.
La mia missione oggi, più di ieri e meno di domani, è quella di poter offrire gli strumenti necessari a ogni donna che, come me, desidera vivere una vita piena e appagante in balia della consapevolezza, pazienza, amore e calma, sia con la famiglia che ancor più con se stessi!
Elisa
Sono una donna e mamma di una bambina meravigliosa.
Sono moglie di un uomo che mi sostiene e mi apprezza come il primo giorno che ci siamo conosciuti.
Sono innamorata della mia cagnolina Rucola.
Sono figlia di anime che mi stanno mostrando perchè ho scelto loro per camminare qui.
Sono nata in un piccolo paese veneto, sperduto e dal quale ho sempre voluto andarmene.
Sono andata via, ma ora torno con gioia alle mie origini.
Amo non essere sempre uguale, amo cambiare pelle.
Amo l’alba, ma anche il tramonto.
Amo il mare, e la sua profondità, la stessa che mi fa anche paura.
Amo le persone vere, leali, pure, con uno spessore da cui prendere esempio.
Ho sempre avuto un debole per le amicizie maschili, trovo che siano più semplici e vere. Tuttavia, crescendo ho trovato nella donna, un’ alleata e non una nemica.
Mangio vegetale, sano, ma ho un debole per le patatine.
Sono una ricercatrice, nel senso più ampio del termine
Sono un'insegnante di yoga. Ho sempre voluto fare l’insegnante, fin da bambina ma non sapevo bene di che cosa: credo di aver trovato il mio posto nel mondo quando ho avuto il coraggio di lasciare il lavoro a tempo pieno e lo stipendio sicuro.
La solitudine mi è amica non nemica.
Mi sento donna, ma per anni ho dovuto sentirmi uomo in un mondo dove non potevo non stare al passo.
Sono vita, ho dato la vita e questo è paragonabile ad un miracolo.
Sono tutto questo ma anche molto di più.
Nel frattempo, sento che il mio cammino è a fianco di chiunque voglia conoscere lo yoga.
Ho studiato con Kalena con il mio primo TT di 200h e poi ho proseguito con il maestro Prashant Pandey discepolo di Swami Satyananda Saraswati della scuola Bihar (INDIA) dal quale apprendo la tradizione yogica più profonda e pura.
Definisco il tappetino il mio amico più fedele, compagno inseparabile di esplorazione dell’anima e sul quale traccio ogni giorno pratiche personali e di insegnamento come Vinyasa, Hatha, Ashtanga Vinyasa, Yin, Pranayma, Meditazione.
La mia formazione è continua e incessante, solo così ci si può evolvere come anima incarnata in questo corpo.
È sempre il momento giusto per iniziare il viaggio dentro
te stesso
Sii presente nel qui ed ora.......
...respira...
Kalena Yoga Kalena Yoga nasce per portare lo Yoga, questa filosofia di vita e antica pratica, in modo diretto nella vita di tutti.
Attraverso l'integrata consapevolezza di corpo, mente e spirito, si può arrivare al cuore di ognuno, aiutandosi a volerci bene e soprattutto evolverci nella miglior versione di noi stessi, partendo dalle capacità uniche che ognuno ha dentro di sé.
Kalena Yoga nasce nel 2019 come Kalena Yoga School, un progetto internazionale che propone un percorso formativo di 200 ore certificato con Yoga Alliance International per approfondire le tematiche pratiche e teoriche relative allo Yoga, dando gli strumenti per insegnare in presenza o online, ma soprattutto per intraprendere un viaggio dentro il profondo sé, la parte eterna e più autentica di ogni essere.
L'ambiziosa mission di Kalena è di diffondere lo Yoga a tutti coloro che iniziano a risvegliare la propria coscienza, si fanno delle domande, ricercano un senso che connetta e integri la realtà con la verità che sentiamo dentro di noi, quindi dal 2021 Kalena offre anche classi di yoga online per chiunque si voglia approvare alla disciplina, grazie alle nostre insegnati che portano con passione lo yoga nella vita quotidiana, dentro e fuori dal tappetino.
Se anche tu sei nel tuo processo di “risveglio”, già pratichi e vuoi approfondire la tua pratica ad un livello più profondo, cosa aspetti?
Inspira coraggio, espira le paure e inizia anche tu il viaggio dentro te stesso, unisciti alla nostra famiglia yoga praticando con noi o partecipando ai nostri corsi!