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5 elements Yoga Retreat

Ibiza:  3- 7 Aprile 2024

Kalena presenta un ritiro di yoga alla scoperta dei 5 elementi e di come essi muovono energie dentro di noi attraverso yoga, sound healing le dosha e molto altro attraverso le splendide vibrazioni di Ibiza.

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Yoga 2 volte al giorno

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Connettiti alla natura e a te stesso, 

Lo yoga e le pratiche proposte nel nostro ritiro ci aiuteranno a conoscere le energie proprie dei 5 elementi e poterle applicare nella nostro cammino evolutivo personale    

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Affrettati a prenotare, i posti sono limitati!!

 

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Programma

 

3 Aprile

Check in

Rilassarsi e incontrarsi nella villa nell'area piscina 

15.30-17.00 Hatha Yoga 

Rituale della Terra

20.00 Cena di Benvenuto

Sessione di Sound Healing

 

4 Aprile

7.30 Sunrise Yoga

Rituale dell' Acqua

9.00 Colazione

Passeggiata alla Spiaggia  o attività wellness opzionali Tempo libero

13.30 Pranzo

15.00 Sessione di IDOL Inner Dance of Love

18.00 Pratica Yoga al tramonto in spiaggia o in altra location magica di Ibiza


 

5 Aprile

7.30 Sunrise Yoga

Meditazione

9.00 Colazione

10.00 Lezione di nutrizione e Ayurveda  i 5 elementi e le 3 Dosha

13.30 Pranzo 

Tempo libero Spiaggia

16.30 Circa  Pratica di Yoga e Shooting fotografico con fotografo professionista in spiaggia o in altra location magica 

20.00 Cena

Rituale del Fuoco

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6 Aprile

7.30 Sunrise Yoga 

9.00 Colazione

Rituale dell'Aria

Passeggiata alla Spiaggia  o attività wellness opzionali Tempo libero

o visita al Mercatino Hippy di Ibiza 

17.00 Self Inquiry Session

18.00 Pratica Yoga al tramonto in spiaggia o in altra location magica di Ibiza

20.30 Cena  

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7 Aprile

7.30 Sunrise Yoga 

9.00 Colazione 

Rituale dell'Etere

Conclusione del ritiro e Check out 

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Vitto

 

Una cuoca specializzata in cucina Ayurvedica preparerà  colazione pranzo e cena con prodotti organici locali e di stagione vegani/vegetariani e quasi sempre senza glutine. I pasti saranno un momento di condivisione ma anche di conoscimento del mondo yoga attraverso l'alimentazione 

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Una lezione di Nutrizione ayurvedica ci aiuterà a spiegare le 3 dosha relazionate all'alimentazione e a preparare piatti adatti al nostro dosha

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Se hai allergie o esigenze particolari, ti prego di scriverlo nel questionario allegato all’iscrizione

 

 

Alloggio

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Il ritiro si svolgerà in una villa  ibizenca con piscina privata e giardino, circondata dal verde dove si potrà godere di spazio interno e esterno per riposarsi, fare yoga e meditare 

Quasi ogni stanza ha il bagno privato e tutti i comfort

Aree chill out interne ed esterne, terrazza e giardino. Ci sono a disposizione stanze doppie e singole


 

Cosa è incluso

 

  • Per 4 notti 4 colazioni 2 pranzi e 3 cene  snack sempre disponibili ( i pasti non compresi sono opzionali per chi li desidera, ma il programma è organizzato per chi vuole a volte uscire ed esplorare l'isola

  • 2 lezioni di yoga al giorno, pranayama e meditazione 

  • Escursioni alle spiagge più belle di ibiza e ai tramonti, ai luoghi energetici dell’isola

  • Sessione di Sound Healing

  • Sessione di IDOL (Inner Dance of Love workshop)

  • Shooting fotografico di Yoga con un fotografo professionista su location di Ibiza

  • Trasposto alle varie attività 

 

Cosa non è incluso

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  • Passeggiata a cavallo disponibili ad un costo extra

  • Trattamenti di healing energetico  o massaggi privati disponibili ad un costo extra 

 

Trasporto

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Il trasporto per le attività è incluso, il trasporto da e per l’aeroporto e possibile con un extra costo di 20 Euro a tratta

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Pagamento

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Camera condivisa (2 letti singoli per camera ) 1125 Euro 

Prezzo speciale  per chi prenota entro il 15 febbraio 1018 euro

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Camera singola 1135 euro

Prezzo speciale per chi prenota entro il 15 febbraio 1055euro

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Per prenotare il proprio posto bisogna pagare il 40 % del prezzo totale intero

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Policy di cancellazione

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Per prenotare il proprio posto bisogna pagare il 40% e il saldo all’arrivo

Se per motivi personali bisogna cancellare la prenotazione questo sarà possibile con i soli costi della transazione entro 15 giorni dalla prenotazione, altrimenti il deposito verrà trattenuto e sarà possibile riusarlo per un altro corso o ritiro di Kalena

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Elena Albanese 

ERYT 500 fondatrice di Kalena, Lead Teacher del corso di formazione. Insegnante di Hatha Vinyasa e mindfullness.

Entusiasta della vita e del percorso evolutivo in questa terra, elena ama connettersi con la natura attraverso corpo mente e spirito, si è stabilita ad Ibiza da 4 anni. 

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Amilde Zanassi

Insegnante di Nada Yoga, lo yoga del suono,  Hatha Yoga,  Kundalini, e sound healer, esperta in shamanesimo, reikii e armonizzazione energetica, vive e insegna ad Ibiza, 

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