5 elements Yoga Retreat
Ibiza: 3- 7 Aprile 2024
Kalena presenta un ritiro di yoga alla scoperta dei 5 elementi e di come essi muovono energie dentro di noi attraverso yoga, sound healing le dosha e molto altro attraverso le splendide vibrazioni di Ibiza.
​
Connettiti alla natura e a te stesso,
Lo yoga e le pratiche proposte nel nostro ritiro ci aiuteranno a conoscere le energie proprie dei 5 elementi e poterle applicare nella nostro cammino evolutivo personale
​
Affrettati a prenotare, i posti sono limitati!!
​
Programma
3 Aprile
Check in
Rilassarsi e incontrarsi nella villa nell'area piscina
15.30-17.00 Hatha Yoga
Rituale della Terra
20.00 Cena di Benvenuto
Sessione di Sound Healing
4 Aprile
7.30 Sunrise Yoga
Rituale dell' Acqua
9.00 Colazione
Passeggiata alla Spiaggia o attività wellness opzionali Tempo libero
13.30 Pranzo
15.00 Sessione di IDOL Inner Dance of Love
18.00 Pratica Yoga al tramonto in spiaggia o in altra location magica di Ibiza
5 Aprile
7.30 Sunrise Yoga
Meditazione
9.00 Colazione
10.00 Lezione di nutrizione e Ayurveda i 5 elementi e le 3 Dosha
13.30 Pranzo
Tempo libero Spiaggia
16.30 Circa Pratica di Yoga e Shooting fotografico con fotografo professionista in spiaggia o in altra location magica
20.00 Cena
Rituale del Fuoco
​
6 Aprile
7.30 Sunrise Yoga
9.00 Colazione
Rituale dell'Aria
Passeggiata alla Spiaggia o attività wellness opzionali Tempo libero
o visita al Mercatino Hippy di Ibiza
17.00 Self Inquiry Session
18.00 Pratica Yoga al tramonto in spiaggia o in altra location magica di Ibiza
20.30 Cena
​
7 Aprile
7.30 Sunrise Yoga
9.00 Colazione
Rituale dell'Etere
Conclusione del ritiro e Check out
​
​
Vitto
Una cuoca specializzata in cucina Ayurvedica preparerà colazione pranzo e cena con prodotti organici locali e di stagione vegani/vegetariani e quasi sempre senza glutine. I pasti saranno un momento di condivisione ma anche di conoscimento del mondo yoga attraverso l'alimentazione
​
Una lezione di Nutrizione ayurvedica ci aiuterà a spiegare le 3 dosha relazionate all'alimentazione e a preparare piatti adatti al nostro dosha
​
Se hai allergie o esigenze particolari, ti prego di scriverlo nel questionario allegato all’iscrizione
Alloggio
​
Il ritiro si svolgerà in una villa ibizenca con piscina privata e giardino, circondata dal verde dove si potrà godere di spazio interno e esterno per riposarsi, fare yoga e meditare
Quasi ogni stanza ha il bagno privato e tutti i comfort
Aree chill out interne ed esterne, terrazza e giardino. Ci sono a disposizione stanze doppie e singole
Cosa è incluso
-
Per 4 notti 4 colazioni 2 pranzi e 3 cene snack sempre disponibili ( i pasti non compresi sono opzionali per chi li desidera, ma il programma è organizzato per chi vuole a volte uscire ed esplorare l'isola
-
2 lezioni di yoga al giorno, pranayama e meditazione
-
Escursioni alle spiagge più belle di ibiza e ai tramonti, ai luoghi energetici dell’isola
-
Sessione di Sound Healing
-
Sessione di IDOL (Inner Dance of Love workshop)
-
Shooting fotografico di Yoga con un fotografo professionista su location di Ibiza
-
Trasposto alle varie attività
Cosa non è incluso
​
-
Passeggiata a cavallo disponibili ad un costo extra
-
Trattamenti di healing energetico o massaggi privati disponibili ad un costo extra
Trasporto
​
Il trasporto per le attività è incluso, il trasporto da e per l’aeroporto e possibile con un extra costo di 20 Euro a tratta
​
Pagamento
​
Camera condivisa (2 letti singoli per camera ) 1125 Euro
Prezzo speciale per chi prenota entro il 15 febbraio 1018 euro
​
Camera singola 1135 euro
Prezzo speciale per chi prenota entro il 15 febbraio 1055euro
​
Per prenotare il proprio posto bisogna pagare il 40 % del prezzo totale intero
​
​
Policy di cancellazione
​
Per prenotare il proprio posto bisogna pagare il 40% e il saldo all’arrivo
Se per motivi personali bisogna cancellare la prenotazione questo sarà possibile con i soli costi della transazione entro 15 giorni dalla prenotazione, altrimenti il deposito verrà trattenuto e sarà possibile riusarlo per un altro corso o ritiro di Kalena
​
​
Elena Albanese
ERYT 500 fondatrice di Kalena, Lead Teacher del corso di formazione. Insegnante di Hatha Vinyasa e mindfullness.
Entusiasta della vita e del percorso evolutivo in questa terra, elena ama connettersi con la natura attraverso corpo mente e spirito, si è stabilita ad Ibiza da 4 anni.
​
Amilde Zanassi
Insegnante di Nada Yoga, lo yoga del suono, Hatha Yoga, Kundalini, e sound healer, esperta in shamanesimo, reikii e armonizzazione energetica, vive e insegna ad Ibiza,