top of page

5 elements Yoga Retreat

Ibiza:  3- 7 Aprile 2024

Kalena presenta un ritiro di yoga alla scoperta dei 5 elementi e di come essi muovono energie dentro di noi attraverso yoga, sound healing le dosha e molto altro attraverso le splendide vibrazioni di Ibiza.

2023-07-22 16.45.29.jpg

Yoga 2 volte al giorno

Connettiti alla natura e a te stesso, 

Lo yoga e le pratiche proposte nel nostro ritiro ci aiuteranno a conoscere le energie proprie dei 5 elementi e poterle applicare nella nostro cammino evolutivo personale    

Affrettati a prenotare, i posti sono limitati!!

 

Programma

 

3 Aprile

Check in

Rilassarsi e incontrarsi nella villa nell'area piscina 

15.30-17.00 Hatha Yoga 

Rituale della Terra

20.00 Cena di Benvenuto

Sessione di Sound Healing

 

4 Aprile

7.30 Sunrise Yoga

Rituale dell' Acqua

9.00 Colazione

Passeggiata alla Spiaggia  o attività wellness opzionali Tempo libero

13.30 Pranzo

15.00 Sessione di IDOL Inner Dance of Love

18.00 Pratica Yoga al tramonto in spiaggia o in altra location magica di Ibiza


 

5 Aprile

7.30 Sunrise Yoga

Meditazione

9.00 Colazione

10.00 Lezione di nutrizione e Ayurveda  i 5 elementi e le 3 Dosha

13.30 Pranzo 

Tempo libero Spiaggia

16.30 Circa  Pratica di Yoga e Shooting fotografico con fotografo professionista in spiaggia o in altra location magica 

20.00 Cena

Rituale del Fuoco

 

6 Aprile

7.30 Sunrise Yoga 

9.00 Colazione

Rituale dell'Aria

Passeggiata alla Spiaggia  o attività wellness opzionali Tempo libero

o visita al Mercatino Hippy di Ibiza 

17.00 Self Inquiry Session

18.00 Pratica Yoga al tramonto in spiaggia o in altra location magica di Ibiza

20.30 Cena  

 

7 Aprile

7.30 Sunrise Yoga 

9.00 Colazione 

Rituale dell'Etere

Conclusione del ritiro e Check out 

2023-07-22 16.44.30.jpg

Vitto

 

Una cuoca specializzata in cucina Ayurvedica preparerà  colazione pranzo e cena con prodotti organici locali e di stagione vegani/vegetariani e quasi sempre senza glutine. I pasti saranno un momento di condivisione ma anche di conoscimento del mondo yoga attraverso l'alimentazione 

Una lezione di Nutrizione ayurvedica ci aiuterà a spiegare le 3 dosha relazionate all'alimentazione e a preparare piatti adatti al nostro dosha

Se hai allergie o esigenze particolari, ti prego di scriverlo nel questionario allegato all’iscrizione

 

 

Alloggio

Il ritiro si svolgerà in una villa  ibizenca con piscina privata e giardino, circondata dal verde dove si potrà godere di spazio interno e esterno per riposarsi, fare yoga e meditare 

Quasi ogni stanza ha il bagno privato e tutti i comfort

Aree chill out interne ed esterne, terrazza e giardino. Ci sono a disposizione stanze doppie e singole


 

Cosa è incluso

 

  • Per 4 notti 4 colazioni 2 pranzi e 3 cene  snack sempre disponibili ( i pasti non compresi sono opzionali per chi li desidera, ma il programma è organizzato per chi vuole a volte uscire ed esplorare l'isola

  • 2 lezioni di yoga al giorno, pranayama e meditazione 

  • Escursioni alle spiagge più belle di ibiza e ai tramonti, ai luoghi energetici dell’isola

  • Sessione di Sound Healing

  • Sessione di IDOL (Inner Dance of Love workshop)

  • Shooting fotografico di Yoga con un fotografo professionista su location di Ibiza

  • Trasposto alle varie attività 

 

Cosa non è incluso

  • Passeggiata a cavallo disponibili ad un costo extra

  • Trattamenti di healing energetico  o massaggi privati disponibili ad un costo extra 

 

Trasporto

Il trasporto per le attività è incluso, il trasporto da e per l’aeroporto e possibile con un extra costo di 20 Euro a tratta

Pagamento

Camera condivisa (2 letti singoli per camera ) 1125 Euro 

Prezzo speciale  per chi prenota entro il 15 febbraio 1018 euro

Camera singola 1135 euro

Prezzo speciale per chi prenota entro il 15 febbraio 1055euro

Per prenotare il proprio posto bisogna pagare il 40 % del prezzo totale intero

Policy di cancellazione

Per prenotare il proprio posto bisogna pagare il 40% e il saldo all’arrivo

Se per motivi personali bisogna cancellare la prenotazione questo sarà possibile con i soli costi della transazione entro 15 giorni dalla prenotazione, altrimenti il deposito verrà trattenuto e sarà possibile riusarlo per un altro corso o ritiro di Kalena

DSC_0059_edited_edited.jpg

Elena Albanese 

ERYT 500 fondatrice di Kalena, Lead Teacher del corso di formazione. Insegnante di Hatha Vinyasa e mindfullness.

Entusiasta della vita e del percorso evolutivo in questa terra, elena ama connettersi con la natura attraverso corpo mente e spirito, si è stabilita ad Ibiza da 4 anni. 

Schermata 2022-10-12 alle 15.12.23.png

Amilde Zanassi

Insegnante di Nada Yoga, lo yoga del suono,  Hatha Yoga,  Kundalini, e sound healer, esperta in shamanesimo, reikii e armonizzazione energetica, vive e insegna ad Ibiza, 

bottom of page