Un viaggio dentro di noi,alla riscoperta dei sensi e delle emozioni,tramite pratiche di asana,respirazione, meditazione, workshop,esperienze sensoriali e massaggi thai.
Il tutto completamente immersi nella natura dell’agriturisomo Fattorie Montechiaro, sulle prime colline Bolognesi.
Ci ricaricheremo, in questo luogo meraviglioso, approfondendo, sia la parte fisica che quella teorica,lasciandoci guidare dal momento presente.
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LOCATION: AGRITURISMO FATTORIE MONTECHIARO
A due passi (8 minuti) dall’autostrada Bologna – Firenze, l’agriturismo Fattorie di Montechiaro è una tenuta inserita in un contesto dolce, di mezza collina, circondata da vigneti e alberi da frutto nei pressi di Sasso Marconi, in provincia di Bologna
Le Fattorie di Montechiaro hanno visto secoli di storia, alternarsi di persone e di storie umane che hanno curato la terra, permettendoci ancor oggi di assaporarne i frutti.
Quando si guarda l’orizzonte non si sa più dove si è, l’eco delle città vicine non arriva fin qui e le preoccupazioni e la fretta del tempo – che non si ha e non si trova, mai – vengono lasciati alle spalle.
Potremo rilassarci sulla splendida terrazza panoramica, con vista sulle colline, e assaggiare i prodotti della fattoria, insieme al vino e alle marmellate, che ci consentiranno di portare a casa un frammento di emozione vissuta.
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PROGRAMMA
SABATO15 OTTOBRE
9:00 -9;30 accoglienza e presentazione weekend
10,30-12;00 pratica di asana+pranayama
13:-16:00 pranzo e tempo libero
16:00 approfondimento, lecture e massaggi thai
18:00 pratica al tramonto + meditazione (se il tempo lo permette, praticheremo nella tenuta)
20:00 cena
DOMENICA 16 OTTOBRE
8:00-10-00 pranayama ,meditazione e workshop
11:00 passeggiata nella tenuta
13;00 pranzo e tempo libero
15:30 attivita’ sensoriale + lecture
17:00 pratica di asana
18:30 saluti
ALTRE INFO
Early bird:
entro il 15 settembre 2022 210,00 €
Dopo il 15 settembre fino a data evento 230,00€
Le sistemazioni sono condivise, con la possibilita’ , con un supplemento di €25 di usufruire della doppia a uso singolo.
Numero massimo di partecipanti 14
La quota comprende pranzo e cena del sabato e colazione e pranzo della domenica, tutto vegetariano e vegano, con prodotti km ZERO direttamente prodotti dall’agriturismo
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LE INSEGNANTI
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MARTA ed ELISA, si conoscono durante il teacher training per diventare insegnanti di KALENA YOGA, scuola internazionale di yoga con sede ad Ibiza, e crescono assieme, consolidando il loro legame fatto di condivisione e ascolto, prima di tutto,e vi accompagneranno passo passo in questa esperienza , fatta apposta per ritrovarsi e ricaricarsi dove la parola d’ordine sarà ASCOLTO
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Elisa
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Insegno a Reggio emilia yoga Vinyasa , yoga prenatale e yoga Bimbi, con amore e passione
Vivo lo yoga e il suo insegnamento, come un viaggio ogni volta differente alla riscoperta di me stessa.
La mia mission è quella di accompagnare i miei alunni nello stesso viaggio, di farli immergere totalmente in loro stessi, attraverso una pratica intensa, ma guidata in ogni minimo dettaglio.
Facendo sì che nessuno di loro si senta fuori posto, ma al contrario…nel suo posto del cuore.
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Marta
La pratica di Marta è una pratica dinamica ed attivante ma allo stesso tempo dolce, in completa connessione con il proprio respiro.
Respira, muoviti con il respiro
Osservati, senza giudizio
Ascolta, con il Cuore aperto
Percepisci il tuo limite, accettalo, accoglilo e, se vuoi, superalo!
Usciamo dagli schemi, che fa bene!
Con presenza, vera consapevolezza, nella quiete come nella tempesta.
Connessione, Energia, Movimento… ecco cosa siamo.
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