Mini Corso di Formazione flessibilità
(anche e ileo posas) 5 ore online
Le nostre anche e il bacino sono le articolazioni più grandi del corpo, sostengono il busto, la spina dorsale sia che siamo in piedi che seduti, Ci permettono di camminare, correre, e ovviamente muovere in tutti i modi possibili i nostri arti inferiori. Oltre a questo, sono sede di molti punti energetici, plessi nervosi, e rappresentano da sempre aspetti intimi ed emotivi del nostro essere. Se vuoi scoprire le implicazioni fisiche, mentali ed energetiche di questa parte del corpo, oggi puoi partecipare al workshop come se fossi dal vivo.
Programma del corso
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Pratica di di Vinyasa Yoga centrata sull'apertura delle anche per poter migliorare la tua mobilità e imparare movimenti e asana propedeutiche all'apertura del bacino e delle anche.
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Una lezione teorica sull'ileo psoas: la salute di questo muscolo e le implicazioni a livello fisico ed energetico sulla salute della donna.
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Approfondimento sulle correlazioni tra l'ileo psoas e il ciclo mestruale, e che cosa rappresenta il dolore mestruale a livello mentale ed emotivo.
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Approfondimento sul corpo energetico e i primi 3 chakra e come questi sono correlati con il bacino e l'ileo psoas
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Pdf scaricabile
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Certificato di formazione continua YACEP di 4 h per insegnanti.
Costo del corso
Prezzo del corso: 49€
Nel prezzo è incluso: il manuale, il certificato una volta passato l'esame, tutte le lezioni di yoga registrate e live durante il corso il vitto e l'alloggio durante i giorni in presenza (weekend a Dicembre 2023 a Cittadella PD e 5 giorni e 4 notti a Ibiza in una villa in aprile 2024)
Nel prezzo non sono inclusi voli aerei o altri costi relativi agli spostamenti.
Il pagamento deve avvenire 25% alla prenotazione del corso, e il restante saldo in altre 3 rate mensili entro Marzo 2024
Come prenotare?
Per prenotare compila il modulo che trovi cliccando qui sotto,
oppure scrivici un email a kalenayoga@gmail.com