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5 elements Yoga Retreat

Ibiza:  11-15  Ottobre 2023

Kalena presenta un ritiro di yoga alla scoperta dei 5 elementi e di come essi muovono energie dentro di noi attraverso yoga, sound healing le dosha e molto altro attraverso le splendide vibrazioni di Ibiza.

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Yoga 2 volte al giorno

 

Connettiti alla natura e a te stesso, attraverso i 5 elementi:

Lo yoga e le pratiche proposte nel nostro ritiro ci aiuteranno a conoscere le energie proprie dei 5 elementi e poterle applicare nella nostro cammino evolutivo personale                          

Affrettati a prenotare, i posti sono limitati!!

 

Programma

 

11 Ottobre   

Check in

Rilassarsi e incontrarsi nella villa nell'area piscina 

15.30-17.00 Hatha Yoga 

Rituale della Terra

20.00 Cena di Benvenuto

Sessione di Sound Healing

 

12 Ottobre  

7.30 Sunrise Yoga

Rituale dell' Acqua

9.00 Colazione

Passeggiata alla Spiaggia  o attività wellness opzionali Tempo libero

13.30 Pranzo

15.00 Sessione di IDOL Inner Dance of Love

18.00 Pratica Yoga al tramonto in spiaggia o in altra location magica di Ibiza


 

13 Ottobre

7.30 Sunrise Yoga

Meditazione

9.00 Colazione

10.00 Lezione di nutrizione e Ayurveda  i 5 elementi e le 3 Dosha

13.30 Pranzo 

Tempo libero Spiaggia

16.30 Circa  Pratica di Yoga e Shooting fotografico con fotografo professionista in spiaggia o in altra location magica 

20.00 Cena

Rituale del Fuoco

 

14 Ottobre

7.30 Sunrise Yoga 

9.00 Colazione

Rituale dell'Aria

Passeggiata alla Spiaggia  o attività wellness opzionali Tempo libero

o visita al Mercatino Hippy di Ibiza 

17.00 Self Inquiry Session

18.00 Pratica Yoga al tramonto in spiaggia o in altra location magica di Ibiza

20.30 Cena  

 

15 Ottobre

7.30 Sunrise Yoga 

9.00 Colazione 

Rituale dell'Etere

Conclusione del ritiro e Check out 

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Vitto

 

Una cuoca specializzata in cucina Ayurvedica preparerà  colazione pranzo e cena con prodotti organici locali e di stagione vegani/vegetariani e quasi sempre senza glutine. I pasti saranno un momento di condivisione ma anche di conoscimento del mondo yoga attraverso l'alimentazione 

Una lezione di Nutrizione ayurvedica ci aiuterà a spiegare le 3 dosa relazionate all'alimentazione e a preparare piatti adatti al nostro dosa

Se hai allergie o esigenze particolari, ti prego di scriverlo nel questionario allegato all’iscrizione

 

 

Alloggio

Il ritiro si svolgerà in una villa  ibizenca con piscina privata e giardino, circondata dal verde dove si potrà godere di spazio interno e esterno per riposarsi, fare yoga e meditare 

Quasi ogni stanza ha il bagno privato e tutti i comfort

Aree chill out interne ed esterne, terrazza e giardino. Ci sono a disposizione stanze doppie e singole


 

Cosa è incluso

 

  • Per 4 notti 4 colazioni 2 pranzi e 3 cene  snack sempre disponibili ( i pasti non compresi sono opzionali per chi li desidera, ma il programma è organizzato per chi vuole a volte uscire ed esplorare l'isola

  • 2 lezioni di yoga al giorno, pranayama e meditazione 

  • Escursioni alle spiagge più belle di ibiza e ai tramonti, ai luoghi energetici dell’isola

  • Sessione di Sound Healing

  • Sessione di IDOL (Inner Dance of Love workshop)

  • Shooting fotografico di Yoga con un fotografo professionista su location di Ibiza

  • Trasposto alle varie attività 

 

Cosa non è incluso

  • Passeggiata a cavallo disponibili ad un nostro extra

  • Trattamenti di healing energetico  o massaggi privati disponibili ad un nostro extra 

 

Trasporto

Il trasporto per le attività è incluso, il trasporto da e per l’aeroporto e possibile con un extra costo di 20 Euro a tratta

Pagamento

Il prezzo del ritiro è di 1269 Euro per la camera singola 1132 Euro per la camera doppia

Fino al  30 Agosto è possibile approfittare dell' early bird, uno speciale sconto per cui la camera singola costa 1179 Euro e la camera doppia 1042 Euro 

Per prenotare il proprio posto bisogna pagare il 40 % del prezzo totale intero

Policy di cancellazione

Per prenotare il proprio posto bisogna pagare il 40% e il saldo all’arrivo

Se per motivi personali bisogna cancellare la prenotazione questo sarà possibile con i soli costi della transazione entro 50 giorni dalla data del ritiro, altrimenti il deposito verrà trattenuto e sarà possibile riusarlo per un altro corso o ritiro di Kalena

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Elena Albanese 

ERYT 500 fondatrice di Kalena, Lead Teacher e organizzatrice del corso, 

Insegna Pratica e Teoria delle Tecniche Yogiche, Anatomia e, Fisiologia, Energie e Corpi Sottili Metodologia e Sviluppo Professionale e filosofia dello Yoga

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Amilde Zanassi

Insegnante di Nada Yoga, lo yoga del suono,  Hatha Yoga,  Kundalini, e sound healer, esperta in shamanesimo, reikii e armonizzazione energetica, vive e insegna ad Ibiza, 

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